Le kiwi est un plaisir non seulement pour votre palais, mais aussi pour votre peau. Avec son profil nutritionnel impressionnant, c’est un complément sain à votre alimentation et peut être un excellent complément à votre routine de soins de la peau. Les kiwis ont été utilisés dans une variété de remèdes de beauté pour améliorer la texture, l’apparence et la qualité globale de la peau.
Dans cet article, nous explorerons différents masques rafraîchissants et hydratants qui incorporent du kiwi et d’autres ingrédients rajeunissants pour la peau que vous avez probablement dans votre garde-manger. Et le meilleur, c’est que vous pouvez personnaliser ces masques en fonction de votre type de peau ! Ces masques faits maison sont non seulement moins chers, mais aussi plus sûrs que certaines options commerciales contenant des produits chimiques. L’utilisation de ces masques une fois par semaine peut revitaliser votre peau, faciliter son processus de guérison et la protéger des dommages futurs.
Connaissez vos ingrédients Examinons de plus près les ingrédients clés de ces masques faits maison au kiwi, chacun ayant des bienfaits uniques pour votre peau :
1. Kiwi :
Le kiwi, souvent appelé le « roi de la vitamine C », profite à votre peau de plusieurs manières. Chargé d’antioxydants, tels que les vitamines C et E, il aide à combattre les effets néfastes des radicaux libres, un contributeur majeur aux dommages cutanés. Ces radicaux libres peuvent provoquer des rides, des ridules et des signes prématurés de vieillissement. Les antioxydants contenus dans le kiwi neutralisent non seulement ces radicaux libres, mais favorisent également la réparation de la peau. La vitamine C, en particulier, stimule la production de collagène et hydrate votre peau. L’application de kiwi sur votre visage aide également à maintenir le pH naturel de la peau, la rendant moins sujette à la croissance de microbes, tels que les bactéries responsables de l’acné.
2. Yaourt :
Le yaourt contient de l’acide lactique, un type d’acide alpha-hydroxy qui exfolie en douceur la surface de la peau. Aide à éliminer les cellules mortes de la peau, révélant une peau fraîche et éclatante. L’acide lactique aide également à maintenir l’acidité de la peau, empêchant ainsi la croissance de microbes sur la peau, y compris les bactéries responsables de l’acné. Il agit également comme un agent blanchissant doux, réduisant l’hyperpigmentation cutanée
causée par l’exposition au soleil.
3. Banane :
Les bananes regorgent de composés bioactifs et de nutriments qui nourrissent votre peau pour améliorer sa structure et son apparence. Ils combattent également l’activité des radicaux libres, un autre contributeur majeur au vieillissement prématuré de la peau. Lorsqu’elles sont appliquées sur le visage, les bananes peuvent éclaircir la peau et réduire l’hyperpigmentation pour un teint plus uniforme.
4. Huiles de vitamine E :
Les huiles comme l’huile d’olive et l’huile d’amande douce sont enrichies en vitamine E, qui hydrate la peau, répare les dommages et protège contre les effets du soleil et les effets secondaires de la chimiothérapie. La vitamine E agit comme un antioxydant, luttant contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres dans les cellules de la peau, l’une des causes du vieillissement cutané prématuré. Cette vitamine est également bénéfique pour votre système immunitaire et peut vous aider à prévenir les infections et les maladies qui affectent la peau.
5. Avoine :
L’avoine offre plusieurs avantages dermatologiques et est largement utilisée dans les produits et remèdes pour la peau. Il a été démontré que l’utilisation topique d’extraits d’avoine colloïdale réduit la libération de certaines protéines responsables de l’inflammation, diminuant ainsi l’enflure, les rougeurs, les démangeaisons et autres inconforts cutanés causés par une inflammation sous-jacente. De plus, l’avoine hydrate la peau, soulageant la sécheresse, la desquamation, la rugosité et les démangeaisons. Il peut également agir comme un exfoliant doux pour la peau délicate du visage.
Recette 1 : Pour la peau sèche et squameuse
Écrasez un kiwi avec une fourchette dans un bol propre.
Ajoutez 3-4 cuillères à soupe de flocons d’avoine moulus.
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Recette 2 : Pour les peaux à tendance acnéique
Écrasez un demi-kiwi dans un bol.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt.
Comprend 1 cuillère à café d’huile de vitamine E.
Battez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte épaisse et lisse.
Remarque : si vous manquez de yaourt ou si vous y êtes allergique, vous pouvez utiliser du miel comme alternative. Bien que le miel ne contienne pas d’acide lactique comme le yaourt, il contient d’autres composés antimicrobiens qui peuvent aider à combattre les infections cutanées telles que l’acné. De plus, c’est un humectant naturel, ce qui signifie qu’il retient l’humidité de votre peau.
Recette 3 : Pour tous les types de peau Prenez un demi-kiwi et 3-4 petits morceaux de banane dans un bol et écrasez-les en purée.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt au mélange.
Ajoutez éventuellement 1 cuillère à café d’huile riche en vitamine E de votre choix.
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
Remarque : les personnes ayant une peau normale peuvent choisir l’une des recettes ci-dessus en fonction de la disponibilité des ingrédients.
Comment appliquer le masque facial Une bonne application est essentielle pour l’efficacité de votre masque facial au kiwi :
Démaquillez-vous et lavez votre visage.
Appliquez la pâte uniformément sur votre visage et votre cou.
Laissez reposer pendant 20 à 30 minutes pour permettre aux nutriments d’être absorbés par la peau.
Humidifiez un chiffon doux avec de l’eau tiède, essorez l’excès de liquide et essuyez doucement votre visage pour retirer le masque. Assurez-vous que
l’eau est tiède, pas trop chaude pour éviter d’irriter la peau sensible du visage.
Une fois le masque retiré, rincez bien votre peau à l’eau et séchez-la délicatement.
Pendant que votre peau est encore légèrement humide, appliquez une crème hydratante douce sur tout votre visage et votre cou. Pendant la journée, protégez votre peau avec de la crème solaire. Conseils pour une application facile Voici quelques conseils pour ajuster la consistance de votre masque afin de garantir qu’il ne coule pas ou ne devienne pas trop épais pour être appliqué facilement :
Si la pâte du masque est trop épaisse, vous pouvez la diluer légèrement avec de l’eau, mais sans la rendre coulante. Si le masque est trop liquide, vous pouvez ajouter de l’avoine moulue ou de la farine de pois chiches pour l’épaissir.
En résumé
Un masque facial au kiwi profite à tous les types de peau, en particulier les peaux grasses et à tendance acnéique. Cependant, les personnes ayant la peau sèche doivent éviter une utilisation fréquente en raison de sa nature légèrement acide, qui pourrait irriter la peau.
N’oubliez pas qu’aucun masque facial ne peut à lui seul faire des merveilles. Il offre un rajeunissement instantané de la peau, mais pour des résultats durables, une utilisation cohérente dans le cadre d’une routine complète de soins de la peau est essentielle. De plus, les soins superficiels de la peau ont leurs limites ; Vous devez le combiner avec une alimentation saine et un mode de vie approprié pour obtenir une amélioration durable de votre peau.
